ご自愛演奏会では、水晶で作られたクリスタルボウルという楽器の演奏と、美生氣功(びしょうきこう)ヒーリングを組み合わせて、多忙な現代を生きる皆さんにリラックスをお届けします。定期演奏、コラボイベント、個人宅への訪問サービスを行っています。
自己紹介
藤原 未由希
(クリスタルボウル奏者・美生氣功セラピスト)
~ご自愛から広がる世界平和~
2020年、クリスタルボウルとの出会い。
初めて音色を聴いた時、頭と心に静けさが帰って来て初めて、自分が忙しく疲れていたと気づきました。この年は、息子が1歳になり、産休から職場に復帰した最初の年でした。休みたい私をちょっとずつ後回しにして、家事、育児、仕事に追われて、疲れやストレスが蓄積していました。クリスタルボウルの音色で癒される時間を持つようになったら、頭には余白が、心には余裕ができて、育児も仕事も、同じ毎日が楽しめるようになり、ご自愛の大切さを実感しました。
2021年11月、定期演奏を開始。
自分が癒されて、満たされたら、「忙しい現代は、こういうご自愛を必要な人が私以外にもいるかもしれない」と、定期演奏会を始めました。
2022年7月、美生氣功セラピストに。
クリスタルボウルを持っていない時でも、人に癒しを提供できるようになれたら、と思っていた時に、美生氣功(びしょうきこう)を知りました。20分間のヒーリングを体験した後、目の疲れが軽くなったことに感動し、「これが自分でできたらいいな。家族にもできたらいいな。」と、講座を習い、美生氣功セラピストになりました。
私の特徴は「いつの間にか寝てしまう」ほどの眠気。小川のほとりでせせらぎの音を聴いていたら、いつの間にか眠っていて、目が覚めるとすっきりしていた、そんな体験をお届けします。
人に優しくしなさい、と言われて育ちますが、自分に優しくするやり方は教わりません。
まず自分に大切にする「ご自愛」を一人ひとりができたら、世界は自然と平和になると思います。ご自愛から広がる世界平和を目指しています。
[クリスタルボウル]
クリスタルボウルは、水晶を高温で溶かしてお鈴の形に成型した楽器です。
ヒーリングや緩和ケアなどに使われる、包まれるような優しい音色と長い余韻が特徴です。
ある調査によると、音色を聴くと脳波が瞑想状態になるという結果が出たそうです。
瞑想をすると頭がすっきりすると聞きますが、ぼーっとしようとしても何かを考えてしまう、瞑想がむずかしいという方も多いのではないでしょうか。
クリスタルボウルの音色に耳を預けると、自然と集中し瞑想のようなリラックスができ、私の演奏は強い眠気が特徴なので、横になって聞くといつの間にか夢の中。。。クリスタルボウルを聴きながらの瞑想、仮眠は、短時間で頭をリフレッシュさせ、すっきりした氣分を感じられることでしょう。
やることに追われ、考えることがいっぱいで頭もぱんぱん。そんな毎日に、10分でも手と目と頭を休めるご自愛時間を持つきっかけになればうれしいです。
[美生氣功ヒーリング]
美生(びしょう)氣功ヒーリングは、自律神経を緩和させるヒーリングです。
押さない、もまないので、痛みもなく、もみかえしもありません。
「氣功は心臓に血液をもどす行為であり、美生氣功ヒーリングは張りつめた神経を緩める愛の手当の手技です。神経が緩むことにより血液が循環しやすくなり、本来の自然治癒力が出てきて、美しさを取り戻していきます。」(世界美生アカデミーホームページより抜粋)